ALOITA PILATES KOTONA
Tervetuloa pilateksen kotistudiollesi – täällä ohjaaja on aina läsnä! Perusteet on pilateksen tärkein osa-alue, johon kannattaa panostaa. Ne ovat ensiaskeleesi kohti kehon luonnollista voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Koska pilateksen on tarkoitus palvella sinua myös harjoitusten välissä.
Voit aloittaa pilateksen koska tahansa riippumatta aiemmasta liikuntataustastasi. Valitse alta sellainen aloitustapa, joka sopii parhaiten tilanteeseesi ja tavoitteisiisi.
Ohjaajanasi autan sinua oikeaan suuntaan. Varaa tutustuminen Zoomin välityksellä niin jutellaan tilanteestasi ja tutustutaan! Tutustuminen on maksuton eikä velvoita sinua tilaamaan mitään.
♡ Hanna, pilatesohjaajasi
Tutustu vaihtoehtoihin:
Parhaat vaihtoehdot, kun haluat harjoitella ohjatusti online-tunneilla
↓↓↓
Online Yksityistunnit
Etu ensikertalaisille! Saat 4 kpl 50 min tai 30min yksityistunteja kolmen hinnalla!
✓ Tehokasta ja henkilökohtaista ohjausta
✓ Vahvistut ja etenet heti omalla tasollasi
✓ Saat täsmällistä apua haasteisiisi
✓ Hyvät valmiudet jatkaa harjoittelua tunneilla ja omatoimisesti!
Yksityistunnit voidaan toteuttaa myös kumppani-pilatesstudiolla Helsingissä, jolloin hintaan lisätään tilan käyttömaksu 10€/krt. Kysy lisää!
Online Starttipaketti
Kaikki mitä tarvitset onnistuaksesi kotiharjoittelijana!
Paras aloitustapa, kun haluat jatkaa harjoittelua online-tunneilla tai kun arvostat henkilökohtaista ohjausta.
✓ 3 x Yksityistunti Online
✓3 x Pilates Online
✓ 2kk videokirjasto
Paketti on voimassa 2kk alkaen ensimmäisestä varauksesta.
Parhaat vaihtoehdot omatoimiseen harjoitteluun, kun etenet mieluummin omassa tahdissasi
↓↓↓
Verkkokurssi
Perusteet tutuksi on verkkokurssi pilateksen kotiharjoitteluun, kun haluat liikkua omassa tahdissasi.
✓ Kolme progressiivisesti etenevää harjoitusosaa
✓ Lyhyet liiketutoriaalit ja tehokkaita harjoituksia
✓ Kattava bonusmateriaali tarjoaa haastetta jatkoon
✓ Vahvat perusteet 3 viikossa, materiaalit käytettävissä 6kk ajan!
Videokirjasto
Pilateksen kotistudio taskussasi.
✓ Aloittelijalle soveltuvia harjoituksia ja liiketutoriaaleja
✓ Progressiivisesti etenevä järjestys jonka avulla opit pilatesta samalla tavalla kuin tunneilla
✓ Erilaiset teematunnit ja kodin pienvälineet
✓ Valittavana 1kk jatkuva tilaus tai 6kk kertatilaus
Jutellaan ja löydetään sinulle paras tapa aloittaa & harjoitella!
Sopiiko kotiharjoitukset minulle? Valitsenko Pilates Onlinen vai videokirjaston – vai molemmat? Varaa maksuton 30min tutustuminen ja otetaan yhdessä selvää!
Pääset kokeilemaan etäyhteyttä ja keskustelemaan sinulle sopivista harjoitusvaihtoehdoista ennen kuin sitoudut mihinkään. Tapaaminen on täysin maksuton, eikä velvoita ostoihin tai tuntivarauksiin jatkossa.
Jos sopivia aikoja ei löydy kalenterista, ota yhteyttä!