Miksi niin monessa pilatesliikkeessä tehdään eteentaivutusta?

Miksi niin monessa pilatesliikkeessä tehdään eteentaivutusta?

Hanna Joensuu 4/5/25 Hanna Joensuu 4/5/25

Miksi niin monessa pilatesliikkeessä tehdään eteentaivutusta?

Hanna Joensuu 11/11/24 Hanna Joensuu 11/11/24

Miksi pilatesta kannattaa tehdä kotona?

Hanna Joensuu 4/17/23 Hanna Joensuu 4/17/23

Playlist #9: Salsa & Molho

Hanna Joensuu 6/22/22 Hanna Joensuu 6/22/22

Playlist #8: JUNE

Hanna Joensuu 6/9/22 Hanna Joensuu 6/9/22

Tervetuloa (pilates)kesä!

Playlist #7: Self-care Sunday (home alone dance party)

Hanna Joensuu 2/13/22 Hanna Joensuu 2/13/22

Playlist #7: Self-care Sunday (home alone dance party)

Hanna Joensuu 10/26/21 Hanna Joensuu 10/26/21

Playlist #6: Hello Mellow

Jos sinulla on yksi minuutti aikaa, tee tämä liike!

Hanna Joensuu 10/19/21 Hanna Joensuu 10/19/21

Jos sinulla on yksi minuutti aikaa, tee tämä liike!

Välineitä pilates-kotiharjoitteluun, jotka löytyvät jokaiselta!

Hanna Joensuu 9/30/21 Hanna Joensuu 9/30/21

Välineitä pilates-kotiharjoitteluun, jotka löytyvät jokaiselta!

Hanna Joensuu 8/27/21 Hanna Joensuu 8/27/21

Try PILATES ONLINE for free!

Hanna Joensuu 8/27/21 Hanna Joensuu 8/27/21

Testaa PILATES ONLINE -tuntia maksutta!

Hanna Joensuu 8/23/21 Hanna Joensuu 8/23/21

Pilates Online: mitä, miten, miksi?

Aloittamisen vaikeus mutta miksi se on parasta?

Hanna Joensuu 8/13/21 Hanna Joensuu 8/13/21

Aloittamisen vaikeus mutta miksi se on parasta?

Näillä vinkeillä teet aikaa itsellesi — ja pysyt suunnitelmissasi!

Hanna Joensuu 7/6/21 Hanna Joensuu 7/6/21

Näillä vinkeillä teet aikaa itsellesi — ja pysyt suunnitelmissasi!

Hanna Joensuu 6/24/21 Hanna Joensuu 6/24/21

Playlist #5: Summer Soul Deep

My playlist for those nightless nights of Midsummer. It may be deep, but not always dark.

Hanna Joensuu 5/22/21 Hanna Joensuu 5/22/21

Biweekly playlist #4: Eurovision ♡

Best of Eurovision from the near past with the help of my friend and true Eurovision aficionado, Juuli.

Vahva vai valmis? Mitä olen oppinut kahden työn roolileikistä & epämukavuuden sietämisestä

Hanna Joensuu 5/19/21 Hanna Joensuu 5/19/21

Vahva vai valmis? Mitä olen oppinut kahden työn roolileikistä & epämukavuuden sietämisestä

Hanna Joensuu 5/12/21 Hanna Joensuu 5/12/21

Milloin sinä olet prioriteetti #1?

Hanna Joensuu 5/8/21 Hanna Joensuu 5/8/21

Biweekly playlist #3: Cutie Jam

For those snoozy & smoochy Saturdays ♡

15 minuutin pilates ei jätä kylmäksi – tässä maksuton kotitreeni!

Hanna Joensuu 5/5/21 Hanna Joensuu 5/5/21

15 minuutin pilates ei jätä kylmäksi – tässä maksuton kotitreeni!