Hanna Joensuu 5/7/25 Hanna Joensuu 5/7/25

KUTSU: Aloittelijaystävälliseen yhteisharjoitukseen 29.5. klo 10:30-11:10

Read More

Hanna Joensuu 4/14/25 Hanna Joensuu 4/14/25

Kaikkein tärkein voimavarasi muutoksessa on aika

Read More

Hanna Joensuu 4/5/25 Hanna Joensuu 4/5/25

Miksi niin monessa pilatesliikkeessä tehdään eteentaivutusta?

Read More

Hanna Joensuu 2/14/25 Hanna Joensuu 2/14/25

Kun oma kuppi on täynnä, on meillä paremmat mahdollisuudet auttaa muita ♡

Read More

Hanna Joensuu 7/18/24 Hanna Joensuu 7/18/24

♡ Tauon paikka + kotistudion muistilista kesäksi

Read More

Hanna Joensuu 12/10/23 Hanna Joensuu 12/10/23

Myös hyviin tapoihin voi jäädä kiinni

Read More

Hanna Joensuu 7/31/23 Hanna Joensuu 7/31/23

Uudet teematunnit harjoittelijoille syksyllä 2023

Read More

Hanna Joensuu 6/12/23 Hanna Joensuu 6/12/23

Näppärät välineet kotiharjoitteluun

Read More

Hanna Joensuu 5/10/23 Hanna Joensuu 5/10/23

Hyvä elämä on arvokasta — ja siksi kannattaa liikkua

Read More

playlist Hanna Joensuu 4/17/23 playlist Hanna Joensuu 4/17/23

Playlist #9: Salsa & Molho

Read More

Hanna Joensuu 10/22/22 Hanna Joensuu 10/22/22

Voiko syksystä pitää? + selviytymispaketti talveen

Read More

playlist Hanna Joensuu 6/22/22 playlist Hanna Joensuu 6/22/22

Playlist #8: JUNE

Read More

Hanna Joensuu 6/9/22 Hanna Joensuu 6/9/22

Tervetuloa (pilates)kesä!

Read More

Hanna Joensuu 4/12/22 Hanna Joensuu 4/12/22

3 tapaa täyttää oma kuppi ensin – ajatuksia harjoitusrutiineista

Read More

Hanna Joensuu 3/27/22 Hanna Joensuu 3/27/22

vaikea keskeneräisyys – pilates ja selkäkipu

Read More

playlist Hanna Joensuu 2/13/22 playlist Hanna Joensuu 2/13/22

Playlist #7: Self-care Sunday (home alone dance party)

Read More

playlist Hanna Joensuu 10/26/21 playlist Hanna Joensuu 10/26/21

Playlist #6: Hello Mellow

Read More

tutoriaalit Hanna Joensuu 10/19/21 tutoriaalit Hanna Joensuu 10/19/21

Jos sinulla on yksi minuutti aikaa, tee tämä liike!

Read More

Hanna Joensuu 8/27/21 Hanna Joensuu 8/27/21

Try PILATES ONLINE for free!

Read More

Hanna Joensuu 8/27/21 Hanna Joensuu 8/27/21

Testaa PILATES ONLINE -tuntia maksutta!

Read More