
Kaikkein tärkein voimavarasi muutoksessa on aika

Miksi niin monessa pilatesliikkeessä tehdään eteentaivutusta?
![Haluan muuttaa nämä [väärät] uskomukset pilateksesta!](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60425a7ebb63e63b68db96f2/1732046496138-F4G25PDPXPJJBXUVO7UI/c-pilatesta_kotona-pilates_blog-pushup.jpg)
Haluan muuttaa nämä [väärät] uskomukset pilateksesta!

Näin syntyi Pilatesta kotona + mikä on pilatesklinikka?

Myös hyviin tapoihin voi jäädä kiinni

Uudet teematunnit harjoittelijoille syksyllä 2023
Näppärät välineet kotiharjoitteluun
✨pilates magic✨ piristys pilatesrenkaasta 4.8.
