Hanna Joensuu 5/7/25 Hanna Joensuu 5/7/25

KUTSU: Aloittelijaystävälliseen yhteisharjoitukseen 29.5. klo 10:30-11:10

Hanna Joensuu 4/14/25 Hanna Joensuu 4/14/25

Kaikkein tärkein voimavarasi muutoksessa on aika

Hanna Joensuu 4/5/25 Hanna Joensuu 4/5/25

Miksi niin monessa pilatesliikkeessä tehdään eteentaivutusta?

Hanna Joensuu 11/19/24 Hanna Joensuu 11/19/24

Haluan muuttaa nämä [väärät] uskomukset pilateksesta!

Hanna Joensuu 11/11/24 Hanna Joensuu 11/11/24

Miksi pilatesta kannattaa tehdä kotona?

Hanna Joensuu 4/5/24 Hanna Joensuu 4/5/24

Näin syntyi Pilatesta kotona + mikä on pilatesklinikka?

Hanna Joensuu 7/31/23 Hanna Joensuu 7/31/23

Uudet teematunnit harjoittelijoille syksyllä 2023

Hanna Joensuu 10/22/22 Hanna Joensuu 10/22/22

Voiko syksystä pitää? + selviytymispaketti talveen

Hanna Joensuu 7/20/22 Hanna Joensuu 7/20/22

✨pilates magic✨ piristys pilatesrenkaasta 4.8.

Hanna Joensuu 9/30/21 Hanna Joensuu 9/30/21

Välineitä pilates-kotiharjoitteluun, jotka löytyvät jokaiselta!

Hanna Joensuu 7/6/21 Hanna Joensuu 7/6/21

Näillä vinkeillä teet aikaa itsellesi — ja pysyt suunnitelmissasi!

Hanna Joensuu 5/5/21 Hanna Joensuu 5/5/21

15 minuutin pilates ei jätä kylmäksi – tässä maksuton kotitreeni!

Hanna Joensuu 4/5/21 Hanna Joensuu 4/5/21

Pilatesmatka Turkuun PilateSM-studiolle!

Huhtikuussa vierailen PilateSM-studiolla Turussa – etänä tietenkin – jossa opetan online-mattotunteja ♡ Myöhemmin turkulaiset pääsevät nauttimaan myös reformertunneista etänä!